こんにちは！筋トレ部部長です！ 第４回目のブログです！ 前回のブログで74.8→75.8kgと、1kgの増えてしまい、かなり反省したのですが、気持ちとは裏腹に、なかなか思うようにダイエットできない結果が続いています・・・ 今回の体重は・・・ う〜ん！0.5kg減…

こんにちは！筋トレ部部長です！ 第３回目のブログです！ 前回のブログで私の体重は74.8kgと、筋トレダイエット史上75kgの折り返し地点を通過する形となりました！ 今回の体重はというと・・・ え？！なななんと1kg増！75.8kgに戻ってしまいました！ 定期的…

こんにちは！筋トレ部部長です！ 第２回目のブログです！今回も頑張って鍛えまくってダイエット！ 前回のブログでは76kgとお伝えしました。 本日、体重計に乗ってみたところ・・・ なんとさらに1.2kg減！74.8kgになりました！ 目標の69kgを目指して悪質な脂…

こんにちは！筋トレ部部長です！ ５月から筋トレをはじめ、81kgから現在76kg（-5kg）までダイエットできたのですが・・・ 目標はさらに7kg減量して69kgを目指して筋トレを行っています！ 毎日種目を変えているのでが、本日のメニューは下記の内容です！ 【種…

筋トレしてダイエットに挑戦するブログです！ どこまで鍛え、どこまでダイエットできるのか！ 乞うご期待！！