こんにちは！筋トレ部部長です！ 第８回目のブログです！ 前回のブログで75.0→75.4kgと、0.4kg増という停滞期の真っ只中！という感じでした！ 今回の体重は・・・ 0.2kg減の75.2kg・・・！停滞期が続くとやはり自分の中の覚悟がまだまだ足りないんだというこ…

こんにちは！筋トレ部部長です！ 第７回目のブログです！ 前回のブログで75.5→75.0kgと、0.5kg減というまずまずの結果でした！ 今回の体重は・・・ 結果はなんと0.4kg増の75.4kg・・・！停滞期を抜けるのはいつの日か？！これはヤバいループに陥っていますね…

こんにちは！筋トレ部部長です！ 第６回目のブログです！ 前回のブログで75.3kg→75.5kgと、0.2kg増という屈辱の結果でした！ 今回の体重は・・・ 素晴らしい！0.5kg減の75.0kg！ 再び折り返し地点にたどり着きました！！やったー！！ 今週は主に食事の量自体…

こんにちは！筋トレ部部長です！ 第５回目のブログです！ 前回のブログで75.8→75.3kgと、0.5kg減という結果でした！ 今回の体重は・・・ う〜ん！0.2kg増の75.5kg！停滞期をなかなか抜け出すことができません！（泣） 今週は食生活にもできる限り気をつけて…