こんにちは！筋トレ部部長です！ 第29回目のブログです！ ４月最後の週の投稿となります！もうまもなくゴールディンウィークに差し掛かろうとしていますが、いまだにコロナの猛威が収まらず、各地域では大変な様子になっていますね。今後３回目の緊急事態宣…

こんにちは！筋トレ部部長です！ 第28回目のブログです！ ４月の３週目の投稿となりましたが、やはり月日が経つのは早いですね！４月も中旬です。桜ももう散ってしまってる頃でしょうか。 前回のブログでは74.3→74.5kgと、またしても体重増加の波に飲まれて…

こんにちは！筋トレ部部長です！ 第27回目のブログです！ ４月の２週目の投稿となりましたが、新生活をスタートした皆様はいかがお過ごしでしょうか？学校や会社などで新しい環境で、元気にやっていくにはやはり筋トレが欠かせないと思います。筋トレすれば…

こんにちは！筋トレ部部長です！ 第26回目のブログです！ ４月最初の投稿ですが、もう」すっかり気温も暖かくなって、先週まではヒートテックを着ていたのですがもう必要なくなり、昼間は半袖で過ごしてもいいんじゃないかってぐらいポカポカの日もあります…